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        楼主
        发表于 2021-9-9 15:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

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        “每天坐8小时不运动中风风险高7倍”

        这个话题前几天突然冲上了热搜第一

        引起很多网友关注

        640.webp (39).jpg



        点开微博热评一看

        发现大家都是在诉苦

        上班族:每天上班正好8小时

        学生党:从早坐到晚,有人心疼吗?

        640.webp (40).jpg



        不知道妈友们有没有一样的烦恼?

        现在双减政策落地

        节假日里,孩子们总算轻松些了

        空下来的时间

        不妨和娃一起运动运动?

        640.webp (41).jpg



        今天,萌萌哒就给大家整理了一部分

        广州市内的运动场所

        快来看看有没有你家附近的?
        赶紧动起来!




        ?游 泳?



        西郊沙滩游泳场



        西郊泳场是广州最早期的游泳场之一

        泳区里分区很多

        有人造沙滩区、专业赛道、

        畅游通道、儿童池,还有潜水区域


        不仅可以游泳健身

        就算是不会游泳的人也可以游玩

        遮阳休息区也不少

        适合家长带小孩来玩耍

        640.webp (42).jpg




        地址:荔湾区黄沙大道粤南大街

        电话:36168075

        参考票价:成人33.8元,2大1小77.8元



        奥龙堡游泳馆(广纸店)



        室内有分玩水泳道和快速道

        环境非常宽敞

        室外有露天池

        馆内还免费提供浮板

        640.webp (43).jpg




        地址:海珠区广纸路25号

        电话:29887996、28102655

        参考票价:60元



        广州体育馆游泳馆



        广州体育馆里有很多运动场馆

        除了游泳馆之外

        还有羽毛球乒乓球篮球等等


        游泳馆比较大型

        水质也算干净

        储物柜是免费提供的

        但锁需自带哦

        现场买锁要十元一个!

        640.webp (44).jpg




        需要注意的是

        广体游泳馆分三个开放时段

        9:30-12:00

        13:30-16:30

        18:30-21:30

        现场买票如果遇上当时时段满员

        只能耐心等下一场次

        所以大家最好线上买票约好时段再去


        长按下图,微信扫一扫二维码

        或微信搜索【广州妈妈网】

        进入公众号后,发送数字:92

        即可获取预定入口

        扫码_搜索联合传播样式-标准色版.png




        地址:白云区白云大道南783号

        电话:36639105

        参考票价:15-30元



        广东奥林匹克体育中心游泳馆


        这里是亚运会的比赛场馆

        也是一个恒温的游泳馆

        冬天想要运动也可以来这里

        泳池也十分的宽敞,有九个泳道

        640.webp (46).jpg




        地址:天河区东郊黄村大观路

        奥林匹克中心

        电话:32091621

        参考票价:暂无



        黄金海岸水上乐园



        黄金海岸是珠江游泳场改造的

        坐落于珠江江畔

        有滑道专区、冲浪池、深水区等等

        既能锻炼身体又可以玩乐

        满足大家的多种需求

        640.webp (48).jpg

        640.webp (47).jpg



        地址:海珠区滨江东路29号

        电话:18928911992

        参考票价:53元



        ↓ 点击下方,查看妈友游记分享 ↓

        周末溜娃之戏水篇----黄金海岸(滨江东--原珠江泳场)

        49c3c9eb8b8548a69d0e77f9ed9a64d9_w300X400_w196X261.jpg





        ?羽 毛 球?


        亚洲羽毛球培训中心



        场地很好,地面脚感很软

        灯关也很柔和

        不会亮瞎眼

        更衣室和洗手间空间都较大

        沐浴间还会配有沐浴露

        640.webp (49).jpg



        地址:越秀区二沙岛烟雨路24号

        电话:87315507

        参考票价:暂无



        金羽羽毛球馆


        球场面积较大

        可以容纳很多人

        而且场馆层高足够

        打球不会有压迫感

        不过要提醒大家的是

        来这边的专业球友比较多

        热门时间段经常都满场!

        640.webp (50).jpg




        地址:越秀区水荫路35号机电大楼4层

        电话:37580998

        参考票价:60-80元




        天河公园奥冠羽毛球馆



        场馆位于天河公园内

        交通方便

        场地很通风

        没有很闷和明显异味

        打完还可以逛逛公园

        呼吸一下新鲜空气

        640.webp (51).jpg




        地址:天河区中山大道西天河公园内

        电话:28134388

        参考票价:49-70元



        弘扬羽毛球馆



        广州数一数二的羽毛球馆

        室内楼层高

        不会有压抑的感觉

        球场全塑胶地板

        跑动起来舒适

        场馆内设施也比较新

        640.webp (52).jpg




        地址:越秀区环市东路嘉鸿商贸城三楼

        电话:37616611

        参考票价:85-140元



        广州羽毛球中心羽毛球馆



        据说是广州最专业的羽毛球场馆之一

        地理位置很好,就在体育中心

        但由于场地隔三差五要被安排打比赛

        所以想来这里打球的妈友要注意

        一定要提前预约或者电话咨询!

        640.webp (53).jpg



        地址:天河区天河路体育中心羽毛球馆

        电话:38259447

        参考票价:140元/2小时





        ?乒 乓 球?



        荔湾体育馆



        环境很好,灯光也足

        最重要的是有空调

        周边设置了很多椅子可以休息

        640.webp (54).jpg



        地址:荔湾区荔湾路54号

        电话:81812450

        参考票价:28元



        国际乒乓球培训中心


        据说是广州条件最好的乒乓球馆之一

        桌子和场馆内其他设备都很专业

        室内很明亮,地胶也挺好

        如果没有球拍和乒乓球

        可以到现场租用

        640.webp (55).jpg




        地址:天河区体育中心西门

        电话:85601136

        参考票价:30元



        海珠区乒乓球馆



        在这里有单独的乒乓球室

        私密性良好

        交通便利,空调够猛!

        空间也比较大,不会很挤

        640.webp (56).jpg




        地址:仲恺路628号海珠区体育中心三楼

        电话:31021998

        参考票价:40元



        梦东方·运动仔乒乓球



        这是一家以乒乓球为主的文体场馆

        还有交谊舞训练区和电影分享区

        乒乓球区场地不算大

        但是设备条件还可以

        还能租发球机自行训练

        640.webp (57).jpg



        地址:越秀区寺右二马路冠城大厦5楼

        电话:87362907

        参考票价:59元



        太白金星乒乓球俱乐部


        球馆环境很好,有淋浴室

        打完球可以冲洗一下

        价格优惠

        而且场地宽敞、球桌很新

        球拍和球都可以临时租

        不过没有提供发球机?

        640.webp (58).jpg



        地址:天河区体育中心北门乒乓球协会3楼

        电话:38797309

        参考票价:40元



        ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

        生命在于运动

        无论是久坐电脑前的上班族

        还是一整天待在课室的学生们

        都应该趁着空闲时间动起来

        身体健康才是最宝贵的财富!



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